Zutaten für 4 Personen: 100 g frischen, geschälten Ingwer 2 Orangen, ausgepresst 1 Zitrone, ausgepresst 1 TL Kurkuma gemahlen, oder eine kleine Wurzel frisch und geschält 1 EL Agavendicksaft oder Honig 100 ml Wasser Zubereitung: alle Zutaten in einen Smoothiemixer und...
Schnelle, gesunde Gerichte zum Nachkochen Ich beschäftige mich seit Jahren intensiv mit dem Thema Nahrung und habe es mir zur Aufgabe gemacht, darüber zu informieren. Aus diesem Grund habe ich nun auch einen Youtube-Channel eingerichtet. In diesem Channel werde ich...
Viele von uns können ein Lied davon singen: wir brauchen die Torte nur ansehen und schon haben wir sie an den Oberschenkeln oder am Hintern. ? Das ist auf alle Fälle ziemlich frustrierend. Wie viele aus Erfahrung bereits wissen, helfen Diäten zwar für kurze Zeit, eine...
"Die Gesundmacher" „Unsere Nahrungsmittel sollten Heilmittel, unsere Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein.“ Denn: „Der Mensch ist, was er isst!" Das sagte einst schon Hippokrates“ ? Therapeutische Wirkung von Nahrungsmitteln für den Hausgebrauch: Seit vielen Jahren...
Gesund@home: Bewegung: Zu lange Sitzzeiten machen immunschwach. Daher wäre mein Vorschlag sogenannte Sitting breaks einzuführen: alle 30 Minuten wird die sitzende Tätigkeit durch eine intensive 1 minütige Bewegungseinheit unterbrochen. Die Herzfrequenz sollte dabei...
Danke für eure aktive und interessierte Teilnahme. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht ? Der nächste Kochworkshop wird am Freitag, den 07.02.2020 stattfinden. Anbei findet ihr noch das Video über unseren Workshop. Mahlzeit! ?...
Ihr dürft nicht glauben, dass ich eine Meisterköchin bin. Nein gar nicht. Mir ist es nur wichtig, dass meine Kinder und ich etwas Gesundes und vor allem Gutes essen. Ich mag es nicht, wenn ich vom Tisch aufstehe und noch immer hungrig bin und schon gar nicht mag ich...
Christine im Interview auf Kanal 3 im Gespräch mit Marlene Krainer!
REPULS ist eine hochwirksame, medizinische LED-Technologie, die besonders schonend und rasch zur Abheilung von Entzündungen und somit zu einer Schmerzlinderung führt. REPULS arbeitet mit gepulstem hochintensivem kaltem Rotlicht, das ohne Wärme tief in das Gewebe...
In Zusammenarbeit mit dem Psychosozialem Netzwerk in Judenburg hat es 3 Workshops zum Thema "Gesunde Nahrung" gegeben. Die KundenInnen kochten sich mit Begeisterung Frühstück, Mittag- und Abendessen selbst. Auch gab es riesiges Interesse bei den anschließenden...